Nya Zeelands lamm (sammansatta styckningsdelar, tillagad): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Nya Zeelands lamm (sammansatta styckningsdelar, tillagad) har 305 kalorier per 100 g, med 24,4 g protein, 0,0 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 22,3 g fett.
En portion på 100 g Nya Zeelands lamm (sammansatta styckningsdelar, tillagad) har 305 kalorier. Den ger 24,4 g protein, 0,0 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 22,3 g fett, ungefär 15% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Nya Zeelands lamm (sammansatta styckningsdelar, tillagad): näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 305 kcal | 15% |
| Protein | 24,4 g | 49% |
| Kolhydrater | 0,0 g | 0% |
| Socker | 0,0 g | - |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Fett | 22,3 g | 29% |
| Mättat fett | 11,1 g | 55% |
| Natrium | 46 mg | 2% |
Nya Zeelands lamm (sammansatta styckningsdelar, tillagad): näring och hälsa
Nya Zeelands lamm (sammansatta styckningsdelar, tillagad) kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 24,4 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 33% protein, 0% kolhydrater och 67% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Nya Zeelands lamm (sammansatta styckningsdelar, tillagad)?
En portion på 100 g Nya Zeelands lamm (sammansatta styckningsdelar, tillagad) har 305 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Nya Zeelands lamm (sammansatta styckningsdelar, tillagad)?
Ungefär 24,4 g protein per 100 g, tillsammans med 0,0 g kolhydrater och 22,3 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Nya Zeelands lamm (sammansatta styckningsdelar, tillagad) har 305 kalorier, med 24,4 g protein, 0,0 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 22,3 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!