Frukostbar med havre, socker, russin och kokos: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Frukostbar med havre, socker, russin och kokos har 464 kalorier. Den ger 9,8 g protein, 66,7 g kolhydrater (27,5 g socker), 3,1 g fiber och 17,6 g fett, ungefär 23% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Frukostbar med havre, socker, russin och kokos: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	464 kcal	23%
Protein	9,8 g	20%
Kolhydrater	66,7 g	24%
Socker	27,5 g	-
Fiber	3,1 g	11%
Fett	17,6 g	23%
Mättat fett	12,7 g	63%
Natrium	251 mg	11%

Frukostbar med havre, socker, russin och kokos: näring och hälsa

Frukostbar med havre, socker, russin och kokos kan vara en del av en varierad kost. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 8% protein, 57% kolhydrater och 34% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Frukostbar med havre, socker, russin och kokos?

En portion på 100 g Frukostbar med havre, socker, russin och kokos har 464 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Frukostbar med havre, socker, russin och kokos?

Ungefär 9,8 g protein per 100 g, tillsammans med 66,7 g kolhydrater och 17,6 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Frukostbar med havre, socker, russin och kokos har 464 kalorier, med 9,8 g protein, 66,7 g kolhydrater, 3,1 g fiber och 17,6 g fett.