Gammaldags melasskakor: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Gammaldags melasskakor har 406 kalorier. Den ger 4,3 g protein, 70,5 g kolhydrater (36,1 g socker), 1,1 g fiber och 11,8 g fett, ungefär 20% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Gammaldags melasskakor: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	406 kcal	20%
Protein	4,3 g	9%
Kolhydrater	70,5 g	26%
Socker	36,1 g	-
Fiber	1,1 g	4%
Fett	11,8 g	15%
Mättat fett	2,8 g	14%
Natrium	561 mg	24%

Gammaldags melasskakor: näring och hälsa

Gammaldags melasskakor kan vara en del av en varierad kost. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Ganska hög natriumhalt, med 561 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 4% protein, 70% kolhydrater och 26% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Gammaldags melasskakor?

En portion på 100 g Gammaldags melasskakor har 406 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Gammaldags melasskakor?

Ungefär 4,3 g protein per 100 g, tillsammans med 70,5 g kolhydrater och 11,8 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Gammaldags melasskakor har 406 kalorier, med 4,3 g protein, 70,5 g kolhydrater, 1,1 g fiber och 11,8 g fett.