Lökpulver: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Lökpulver har 341 kalorier per 100 g, med 10,4 g protein, 79,1 g kolhydrater, 15,2 g fiber och 1,0 g fett.
En portion på 100 g Lökpulver har 341 kalorier. Den ger 10,4 g protein, 79,1 g kolhydrater (6,6 g socker), 15,2 g fiber och 1,0 g fett, ungefär 17% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Lökpulver: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 341 kcal | 17% |
| Protein | 10,4 g | 21% |
| Kolhydrater | 79,1 g | 29% |
| Socker | 6,6 g | - |
| Fiber | 15,2 g | 54% |
| Fett | 1,0 g | 1% |
| Mättat fett | 0,2 g | 1% |
| Natrium | 73 mg | 3% |
Lökpulver: näring och hälsa
Lökpulver kan vara en del av en varierad kost. Hög fiberhalt, med 15,2 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 11% protein, 86% kolhydrater och 3% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Lökpulver?
En portion på 100 g Lökpulver har 341 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Lökpulver?
Ungefär 10,4 g protein per 100 g, tillsammans med 79,1 g kolhydrater och 1,0 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Lökpulver har 341 kalorier, med 10,4 g protein, 79,1 g kolhydrater, 15,2 g fiber och 1,0 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!