Delvis skummad mozzarellaost: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Delvis skummad mozzarellaost har 298 kalorier. Den ger 23,7 g protein, 4,4 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 20,4 g fett, ungefär 15% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Delvis skummad mozzarellaost: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	298 kcal	15%
Protein	23,7 g	47%
Kolhydrater	4,4 g	2%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	20,4 g	26%
Mättat fett	11,7 g	59%
Natrium	699 mg	30%

Delvis skummad mozzarellaost: näring och hälsa

Delvis skummad mozzarellaost kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 23,7 g per 100 g. Ganska hög natriumhalt, med 699 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 32% protein, 6% kolhydrater och 62% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Delvis skummad mozzarellaost?

En portion på 100 g Delvis skummad mozzarellaost har 298 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Delvis skummad mozzarellaost?

Ungefär 23,7 g protein per 100 g, tillsammans med 4,4 g kolhydrater och 20,4 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Delvis skummad mozzarellaost har 298 kalorier, med 23,7 g protein, 4,4 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 20,4 g fett.