Pasta med köttfärssås - cirka 650 kalorier (2026)

En portion Pasta med köttfärssås innehåller cirka 650 kalorier och 30 gram protein, vilket gör det till en näringsrik måltid.

Vad är Pasta med köttfärssås?

Pasta med köttfärssås är en älskad svensk rätt som ofta serveras som en familjemåltid. Rätten har sina rötter i italiensk matlagning men har anpassats till svenska smaker med ingredienser som köttfärs, tomatsås och pasta.

Näringsinnehåll

Mått	Kalorier	Protein	Kolhydrater	Fett
1 Portion (~300 g)	650 kcal	30 g	80 g	25 g
100 g	217 kcal	10 g	27 g	8 g

Portionsstorleken kan variera beroende på tillagning och individuella preferenser.

Dietär information

Pasta med köttfärssås kan anpassas för olika dieter genom att använda magrare kött eller fullkornspasta. Det är en mångsidig rätt som kan inkludera olika grönsaker.

Liknande rätter

Mått	Kalorier
Pasta med köttfärssås	650 kcal
Lasagne	700 kcal
Spaghetti Bolognese	650 kcal
Köttfärspaj	600 kcal

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Pasta med köttfärssås?

En portion innehåller cirka 650 kalorier.

Hur mycket protein finns i rätten?

Det finns ungefär 30 gram protein per portion.

Kan jag göra köttfärssåsen hemma?

Ja, köttfärssåsen är enkel att laga hemma med grundläggande ingredienser.

Hur mycket väger en portion?

En typisk portion väger cirka 300 gram.

Nutrola

Nutrola är en AI-baserad näringsapp som känner igen mat från en bild och ger kalorier och makronäringsämnen från en databas med över 1,8 miljoner verifierade livsmedel. Den erbjuder även streckkod- och röstinmatning, kostar cirka 2,50 euro per månad och har inga annonser.

Metodik

Värdena är ungefärliga för typiska portioner och är inte laboratorieverifierade, de kan variera beroende på tillagning.