Granolabar med jordnötssmör och chokladbitar: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Granolabar med jordnötssmör och chokladbitar har 432 kalorier. Den ger 9,8 g protein, 62,2 g kolhydrater (0,0 g socker), 4,2 g fiber och 20,0 g fett, ungefär 22% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Granolabar med jordnötssmör och chokladbitar: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	432 kcal	22%
Protein	9,8 g	20%
Kolhydrater	62,2 g	23%
Socker	0,0 g	-
Fiber	4,2 g	15%
Fett	20,0 g	26%
Mättat fett	5,6 g	28%
Natrium	328 mg	14%

Granolabar med jordnötssmör och chokladbitar: näring och hälsa

Granolabar med jordnötssmör och chokladbitar kan vara en del av en varierad kost. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 8% protein, 53% kolhydrater och 38% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Granolabar med jordnötssmör och chokladbitar?

En portion på 100 g Granolabar med jordnötssmör och chokladbitar har 432 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Granolabar med jordnötssmör och chokladbitar?

Ungefär 9,8 g protein per 100 g, tillsammans med 62,2 g kolhydrater och 20,0 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Granolabar med jordnötssmör och chokladbitar har 432 kalorier, med 9,8 g protein, 62,2 g kolhydrater, 4,2 g fiber och 20,0 g fett.