Jordnötssmör granolabars: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Jordnötssmör granolabars har 483 kalorier. Den ger 9,8 g protein, 62,3 g kolhydrater (0,0 g socker), 2,9 g fiber och 23,8 g fett, ungefär 24% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Jordnötssmör granolabars: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	483 kcal	24%
Protein	9,8 g	20%
Kolhydrater	62,3 g	23%
Socker	0,0 g	-
Fiber	2,9 g	10%
Fett	23,8 g	31%
Mättat fett	3,2 g	16%
Natrium	283 mg	12%

Jordnötssmör granolabars: näring och hälsa

Jordnötssmör granolabars kan vara en del av en varierad kost. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 8% protein, 50% kolhydrater och 43% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Jordnötssmör granolabars?

En portion på 100 g Jordnötssmör granolabars har 483 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Jordnötssmör granolabars?

Ungefär 9,8 g protein per 100 g, tillsammans med 62,3 g kolhydrater och 23,8 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Jordnötssmör granolabars har 483 kalorier, med 9,8 g protein, 62,3 g kolhydrater, 2,9 g fiber och 23,8 g fett.