Pekannötspaj (köpt): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Pekannötspaj (köpt) har 407 kalorier. Den ger 4,5 g protein, 59,6 g kolhydrater (25,2 g socker), 2,1 g fiber och 16,7 g fett, ungefär 20% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Pekannötspaj (köpt): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	407 kcal	20%
Protein	4,5 g	9%
Kolhydrater	59,6 g	22%
Socker	25,2 g	-
Fiber	2,1 g	8%
Fett	16,7 g	21%
Mättat fett	2,6 g	13%
Natrium	275 mg	12%

Pekannötspaj (köpt): näring och hälsa

Pekannötspaj (köpt) kan vara en del av en varierad kost. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 4% protein, 59% kolhydrater och 37% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Pekannötspaj (köpt)?

En portion på 100 g Pekannötspaj (köpt) har 407 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Pekannötspaj (köpt)?

Ungefär 4,5 g protein per 100 g, tillsammans med 59,6 g kolhydrater och 16,7 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Pekannötspaj (köpt) har 407 kalorier, med 4,5 g protein, 59,6 g kolhydrater, 2,1 g fiber och 16,7 g fett.