Inlagd atlantisk sill: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Inlagd atlantisk sill har 262 kalorier. Den ger 14,2 g protein, 9,6 g kolhydrater (7,7 g socker), 0,0 g fiber och 18,0 g fett, ungefär 13% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Inlagd atlantisk sill: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	262 kcal	13%
Protein	14,2 g	28%
Kolhydrater	9,6 g	4%
Socker	7,7 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	18,0 g	23%
Mättat fett	2,4 g	12%
Natrium	870 mg	38%

Inlagd atlantisk sill: näring och hälsa

Inlagd atlantisk sill kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 870 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 22% protein, 15% kolhydrater och 63% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Inlagd atlantisk sill?

En portion på 100 g Inlagd atlantisk sill har 262 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Inlagd atlantisk sill?

Ungefär 14,2 g protein per 100 g, tillsammans med 9,6 g kolhydrater och 18,0 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Inlagd atlantisk sill har 262 kalorier, med 14,2 g protein, 9,6 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 18,0 g fett.