Rostat engelskt muffinbröd: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Rostat engelskt muffinbröd har 270 kalorier per 100 g, med 10,3 g protein, 52,6 g kolhydrater, 2,8 g fiber och 2,0 g fett.
En portion på 100 g Rostat engelskt muffinbröd har 270 kalorier. Den ger 10,3 g protein, 52,6 g kolhydrater (3,5 g socker), 2,8 g fiber och 2,0 g fett, ungefär 14% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Rostat engelskt muffinbröd: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 270 kcal | 14% |
| Protein | 10,3 g | 21% |
| Kolhydrater | 52,6 g | 19% |
| Socker | 3,5 g | - |
| Fiber | 2,8 g | 10% |
| Fett | 2,0 g | 3% |
| Mättat fett | 0,5 g | 3% |
| Natrium | 477 mg | 21% |
Rostat engelskt muffinbröd: näring och hälsa
Rostat engelskt muffinbröd kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 477 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 15% protein, 78% kolhydrater och 7% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Rostat engelskt muffinbröd?
En portion på 100 g Rostat engelskt muffinbröd har 270 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Rostat engelskt muffinbröd?
Ungefär 10,3 g protein per 100 g, tillsammans med 52,6 g kolhydrater och 2,0 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Rostat engelskt muffinbröd har 270 kalorier, med 10,3 g protein, 52,6 g kolhydrater, 2,8 g fiber och 2,0 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!