Pannkaksmix naturell (torr, innehåller kärnmjölk): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Pannkaksmix naturell (torr, innehåller kärnmjölk) har 368 kalorier. Den ger 9,8 g protein, 73,7 g kolhydrater (16,0 g socker), 2,9 g fiber och 3,1 g fett, ungefär 18% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Pannkaksmix naturell (torr, innehåller kärnmjölk): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	368 kcal	18%
Protein	9,8 g	20%
Kolhydrater	73,7 g	27%
Socker	16,0 g	-
Fiber	2,9 g	10%
Fett	3,1 g	4%
Mättat fett	0,8 g	4%
Natrium	1082 mg	47%

Pannkaksmix naturell (torr, innehåller kärnmjölk): näring och hälsa

Pannkaksmix naturell (torr, innehåller kärnmjölk) kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 1082 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 11% protein, 81% kolhydrater och 8% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Pannkaksmix naturell (torr, innehåller kärnmjölk)?

En portion på 100 g Pannkaksmix naturell (torr, innehåller kärnmjölk) har 368 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Pannkaksmix naturell (torr, innehåller kärnmjölk)?

Ungefär 9,8 g protein per 100 g, tillsammans med 73,7 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Pannkaksmix naturell (torr, innehåller kärnmjölk) har 368 kalorier, med 9,8 g protein, 73,7 g kolhydrater, 2,9 g fiber och 3,1 g fett.