Plantainchips (saltade): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Plantainchips (saltade) har 531 kalorier. Den ger 2,3 g protein, 63,8 g kolhydrater (0,9 g socker), 3,5 g fiber och 29,6 g fett, ungefär 27% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Plantainchips (saltade): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	531 kcal	27%
Protein	2,3 g	5%
Kolhydrater	63,8 g	23%
Socker	0,9 g	-
Fiber	3,5 g	13%
Fett	29,6 g	38%
Mättat fett	8,3 g	42%
Natrium	202 mg	9%

Plantainchips (saltade): näring och hälsa

Plantainchips (saltade) kan vara en del av en varierad kost. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 2% protein, 48% kolhydrater och 50% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Plantainchips (saltade)?

En portion på 100 g Plantainchips (saltade) har 531 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Plantainchips (saltade)?

Ungefär 2,3 g protein per 100 g, tillsammans med 63,8 g kolhydrater och 29,6 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Plantainchips (saltade) har 531 kalorier, med 2,3 g protein, 63,8 g kolhydrater, 3,5 g fiber och 29,6 g fett.