Polsk korv (fläsk): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Polsk korv (fläsk) har 326 kalorier. Den ger 14,1 g protein, 1,6 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 28,7 g fett, ungefär 16% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Polsk korv (fläsk): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	326 kcal	16%
Protein	14,1 g	28%
Kolhydrater	1,6 g	1%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	28,7 g	37%
Mättat fett	10,3 g	52%
Natrium	876 mg	38%

Polsk korv (fläsk): näring och hälsa

Polsk korv (fläsk) kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 876 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 18% protein, 2% kolhydrater och 80% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Polsk korv (fläsk)?

En portion på 100 g Polsk korv (fläsk) har 326 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Polsk korv (fläsk)?

Ungefär 14,1 g protein per 100 g, tillsammans med 1,6 g kolhydrater och 28,7 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Polsk korv (fläsk) har 326 kalorier, med 14,1 g protein, 1,6 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 28,7 g fett.