Leverpastej: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Leverpastej har 304 kalorier per 100 g, med 15,2 g protein, 2,1 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 25,6 g fett.
En portion på 100 g Leverpastej har 304 kalorier. Den ger 15,2 g protein, 2,1 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 25,6 g fett, ungefär 15% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Leverpastej: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 304 kcal | 15% |
| Protein | 15,2 g | 30% |
| Kolhydrater | 2,1 g | 1% |
| Socker | 0,0 g | - |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Fett | 25,6 g | 33% |
| Mättat fett | 9,0 g | 45% |
| Natrium | 1225 mg | 53% |
Leverpastej: näring och hälsa
Leverpastej kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 15,2 g per 100 g. Ganska hög natriumhalt, med 1225 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 20% protein, 3% kolhydrater och 77% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Leverpastej?
En portion på 100 g Leverpastej har 304 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Leverpastej?
Ungefär 15,2 g protein per 100 g, tillsammans med 2,1 g kolhydrater och 25,6 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Leverpastej har 304 kalorier, med 15,2 g protein, 2,1 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 25,6 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!