Fläsk-scrapple: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Fläsk-scrapple har 213 kalorier per 100 g, med 8,1 g protein, 14,1 g kolhydrater, 0,3 g fiber och 13,9 g fett.
En portion på 100 g Fläsk-scrapple har 213 kalorier. Den ger 8,1 g protein, 14,1 g kolhydrater (0,2 g socker), 0,3 g fiber och 13,9 g fett, ungefär 11% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Fläsk-scrapple: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 213 kcal | 11% |
| Protein | 8,1 g | 16% |
| Kolhydrater | 14,1 g | 5% |
| Socker | 0,2 g | - |
| Fiber | 0,3 g | 1% |
| Fett | 13,9 g | 18% |
| Mättat fett | 4,7 g | 24% |
| Natrium | 482 mg | 21% |
Fläsk-scrapple: näring och hälsa
Fläsk-scrapple kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 482 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 15% protein, 26% kolhydrater och 59% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Fläsk-scrapple?
En portion på 100 g Fläsk-scrapple har 213 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Fläsk-scrapple?
Ungefär 8,1 g protein per 100 g, tillsammans med 14,1 g kolhydrater och 13,9 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Fläsk-scrapple har 213 kalorier, med 8,1 g protein, 14,1 g kolhydrater, 0,3 g fiber och 13,9 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!