Fläsktamales (Hopi): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Fläsktamales (Hopi) har 168 kalorier. Den ger 13,2 g protein, 18,3 g kolhydrater (1,6 g socker), 3,3 g fiber och 4,7 g fett, ungefär 8% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Fläsktamales (Hopi): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	168 kcal	8%
Protein	13,2 g	26%
Kolhydrater	18,3 g	7%
Socker	1,6 g	-
Fiber	3,3 g	12%
Fett	4,7 g	6%
Mättat fett	1,4 g	7%
Natrium	298 mg	13%

Fläsktamales (Hopi): näring och hälsa

Fläsktamales (Hopi) kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 31% protein, 43% kolhydrater och 25% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Fläsktamales (Hopi)?

En portion på 100 g Fläsktamales (Hopi) har 168 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Fläsktamales (Hopi)?

Ungefär 13,2 g protein per 100 g, tillsammans med 18,3 g kolhydrater och 4,7 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Fläsktamales (Hopi) har 168 kalorier, med 13,2 g protein, 18,3 g kolhydrater, 3,3 g fiber och 4,7 g fett.