Färdig brödfyllning: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

Färdig brödfyllning har 195 kalorier per 100 g, med 2,7 g protein, 18,8 g kolhydrater, 0,8 g fiber och 12,1 g fett.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

En portion på 100 g Färdig brödfyllning har 195 kalorier. Den ger 2,7 g protein, 18,8 g kolhydrater (2,0 g socker), 0,8 g fiber och 12,1 g fett, ungefär 10% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Färdig brödfyllning: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne Per 100 g % av dagligt referensvärde
Kalorier 195 kcal 10%
Protein 2,7 g 5%
Kolhydrater 18,8 g 7%
Socker 2,0 g -
Fiber 0,8 g 3%
Fett 12,1 g 15%
Mättat fett 2,3 g 12%
Natrium 479 mg 21%

Färdig brödfyllning: näring och hälsa

Färdig brödfyllning kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 479 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 6% protein, 39% kolhydrater och 56% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Färdig brödfyllning?

En portion på 100 g Färdig brödfyllning har 195 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Färdig brödfyllning?

Ungefär 2,7 g protein per 100 g, tillsammans med 18,8 g kolhydrater och 12,1 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Färdig brödfyllning har 195 kalorier, med 2,7 g protein, 18,8 g kolhydrater, 0,8 g fiber och 12,1 g fett.

Redo att förvandla din näringsspårning?

Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!