Färdig potatismos från pulver: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Färdig potatismos från pulver har 116 kalorier per 100 g, med 2,1 g protein, 16,1 g kolhydrater, 1,3 g fiber och 4,8 g fett.
En portion på 100 g Färdig potatismos från pulver har 116 kalorier. Den ger 2,1 g protein, 16,1 g kolhydrater (1,7 g socker), 1,3 g fiber och 4,8 g fett, ungefär 6% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Färdig potatismos från pulver: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 116 kcal | 6% |
| Protein | 2,1 g | 4% |
| Kolhydrater | 16,1 g | 6% |
| Socker | 1,7 g | - |
| Fiber | 1,3 g | 5% |
| Fett | 4,8 g | 6% |
| Mättat fett | 0,9 g | 5% |
| Natrium | 172 mg | 7% |
Färdig potatismos från pulver: näring och hälsa
Färdig potatismos från pulver kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 7% protein, 56% kolhydrater och 37% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Färdig potatismos från pulver?
En portion på 100 g Färdig potatismos från pulver har 116 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Färdig potatismos från pulver?
Ungefär 2,1 g protein per 100 g, tillsammans med 16,1 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Färdig potatismos från pulver har 116 kalorier, med 2,1 g protein, 16,1 g kolhydrater, 1,3 g fiber och 4,8 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!