Proteinberikad torr spaghetti: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Proteinberikad torr spaghetti har 374 kalorier per 100 g, med 21,8 g protein, 65,7 g kolhydrater, 2,4 g fiber och 2,2 g fett.
En portion på 100 g Proteinberikad torr spaghetti har 374 kalorier. Den ger 21,8 g protein, 65,7 g kolhydrater (0,0 g socker), 2,4 g fiber och 2,2 g fett, ungefär 19% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Proteinberikad torr spaghetti: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 374 kcal | 19% |
| Protein | 21,8 g | 44% |
| Kolhydrater | 65,7 g | 24% |
| Socker | 0,0 g | - |
| Fiber | 2,4 g | 9% |
| Fett | 2,2 g | 3% |
| Mättat fett | 0,3 g | 2% |
| Natrium | 8 mg | 0% |
Proteinberikad torr spaghetti: näring och hälsa
Proteinberikad torr spaghetti kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 21,8 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 24% protein, 71% kolhydrater och 5% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Proteinberikad torr spaghetti?
En portion på 100 g Proteinberikad torr spaghetti har 374 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Proteinberikad torr spaghetti?
Ungefär 21,8 g protein per 100 g, tillsammans med 65,7 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Proteinberikad torr spaghetti har 374 kalorier, med 21,8 g protein, 65,7 g kolhydrater, 2,4 g fiber och 2,2 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!