Pyttipanna : hur många kalorier ? (2026)

Pyttipanna innehåller 414 kcal per portion och 17.7 g protein. En portion väger 300 g.

Vad är Pyttipanna?

Pyttipanna är en traditionell svensk maträtt som ofta serveras som en snabb och enkel måltid. Rätten består vanligtvis av tärnat kött, potatis och lök, och är populär i hela Sverige.

Näringsinnehåll

rätt/mått	kalorier	protein	kolhydrater	fett
300 g	414 kcal	17.7 g	45.3 g	16.5 g
100 g	138 kcal	5.9 g	15.1 g	5.5 g

En portion Pyttipanna är vanligtvis 300 g, vilket gör den till en mättande måltid. Hemlagad Pyttipanna kan variera i kalorier beroende på ingredienserna.

Dietvänlighet

Pyttipanna kan vara en mättande rätt men innehåller en del fett. För en lättare alternativ kan man använda magert kött och mer grönsaker.

Liknande rätter

rätt/mått	kalorier
Pyttipanna	414 kcal
Köttbullar	300 kcal
Lapskojs	450 kcal
Raggmunk	350 kcal

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller en portion Pyttipanna?

En portion Pyttipanna innehåller 414 kcal.

Hur mycket protein finns det i Pyttipanna?

Pyttipanna innehåller 17.7 g protein per portion.

Kan jag göra Pyttipanna hemma?

Ja, Pyttipanna är lätt att laga hemma med enkla ingredienser.

Vad väger en portion Pyttipanna?

En portion Pyttipanna väger 300 g.

Nutrola

Nutrola är en AI-baserad näringsapp som känner igen mat från ett foto och ger kalorier och makronäringsämnen från en databas med över 1.8 miljoner verifierade livsmedel. Den erbjuder även streckkod- och röstinmatning, kostar cirka 2.50 euro per månad och är reklamfri.

Metodik

Näringsvärden per portion är hämtade från Livsmedelsverkets nationella livsmedelsdatabas och typiska portioner kan variera beroende på tillagning.