quaker real medleys havregrynsgröt med äpple och valnöt: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
quaker real medleys havregrynsgröt med äpple och valnöt har 390 kalorier per 100 g, med 8,2 g protein, 70,5 g kolhydrater, 7,0 g fiber och 10,4 g fett.
En portion på 100 g quaker real medleys havregrynsgröt med äpple och valnöt har 390 kalorier. Den ger 8,2 g protein, 70,5 g kolhydrater (29,4 g socker), 7,0 g fiber och 10,4 g fett, ungefär 20% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
quaker real medleys havregrynsgröt med äpple och valnöt: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 390 kcal | 20% |
| Protein | 8,2 g | 16% |
| Kolhydrater | 70,5 g | 26% |
| Socker | 29,4 g | - |
| Fiber | 7,0 g | 25% |
| Fett | 10,4 g | 13% |
| Mättat fett | 1,3 g | 7% |
| Natrium | 356 mg | 15% |
quaker real medleys havregrynsgröt med äpple och valnöt: näring och hälsa
quaker real medleys havregrynsgröt med äpple och valnöt kan vara en del av en varierad kost. Hög fiberhalt, med 7,0 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 8% protein, 69% kolhydrater och 23% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller quaker real medleys havregrynsgröt med äpple och valnöt?
En portion på 100 g quaker real medleys havregrynsgröt med äpple och valnöt har 390 kalorier.
Hur mycket protein innehåller quaker real medleys havregrynsgröt med äpple och valnöt?
Ungefär 8,2 g protein per 100 g, tillsammans med 70,5 g kolhydrater och 10,4 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g quaker real medleys havregrynsgröt med äpple och valnöt har 390 kalorier, med 8,2 g protein, 70,5 g kolhydrater, 7,0 g fiber och 10,4 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!