Russinbröd (berikat): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Russinbröd (berikat) har 274 kalorier. Den ger 7,9 g protein, 52,3 g kolhydrater (5,7 g socker), 4,3 g fiber och 4,4 g fett, ungefär 14% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Russinbröd (berikat): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	274 kcal	14%
Protein	7,9 g	16%
Kolhydrater	52,3 g	19%
Socker	5,7 g	-
Fiber	4,3 g	15%
Fett	4,4 g	6%
Mättat fett	1,1 g	5%
Natrium	347 mg	15%

Russinbröd (berikat): näring och hälsa

Russinbröd (berikat) kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 11% protein, 75% kolhydrater och 14% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Russinbröd (berikat)?

En portion på 100 g Russinbröd (berikat) har 274 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Russinbröd (berikat)?

Ungefär 7,9 g protein per 100 g, tillsammans med 52,3 g kolhydrater och 4,4 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Russinbröd (berikat) har 274 kalorier, med 7,9 g protein, 52,3 g kolhydrater, 4,3 g fiber och 4,4 g fett.