Ralston Crisp Rice-flingor: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Ralston Crisp Rice-flingor har 383 kalorier. Den ger 6,7 g protein, 86,2 g kolhydrater (12,1 g socker), 0,7 g fiber och 1,3 g fett, ungefär 19% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Ralston Crisp Rice-flingor: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	383 kcal	19%
Protein	6,7 g	13%
Kolhydrater	86,2 g	31%
Socker	12,1 g	-
Fiber	0,7 g	3%
Fett	1,3 g	2%
Mättat fett	0,4 g	2%
Natrium	545 mg	24%

Ralston Crisp Rice-flingor: näring och hälsa

Ralston Crisp Rice-flingor kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 545 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 7% protein, 90% kolhydrater och 3% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Ralston Crisp Rice-flingor?

En portion på 100 g Ralston Crisp Rice-flingor har 383 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Ralston Crisp Rice-flingor?

Ungefär 6,7 g protein per 100 g, tillsammans med 86,2 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Ralston Crisp Rice-flingor har 383 kalorier, med 6,7 g protein, 86,2 g kolhydrater, 0,7 g fiber och 1,3 g fett.