Ranch tortilla chips: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Ranch tortilla chips har 501 kalorier. Den ger 7,2 g protein, 62,7 g kolhydrater (3,0 g socker), 4,0 g fiber och 24,6 g fett, ungefär 25% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Ranch tortilla chips: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	501 kcal	25%
Protein	7,2 g	14%
Kolhydrater	62,7 g	23%
Socker	3,0 g	-
Fiber	4,0 g	14%
Fett	24,6 g	32%
Mättat fett	3,5 g	18%
Natrium	519 mg	23%

Ranch tortilla chips: näring och hälsa

Ranch tortilla chips kan vara en del av en varierad kost. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Ganska hög natriumhalt, med 519 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 6% protein, 50% kolhydrater och 44% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Ranch tortilla chips?

En portion på 100 g Ranch tortilla chips har 501 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Ranch tortilla chips?

Ungefär 7,2 g protein per 100 g, tillsammans med 62,7 g kolhydrater och 24,6 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Ranch tortilla chips har 501 kalorier, med 7,2 g protein, 62,7 g kolhydrater, 4,0 g fiber och 24,6 g fett.