Rå fläskkorv, länk eller biff: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Rå fläskkorv, länk eller biff har 288 kalorier. Den ger 15,4 g protein, 0,9 g kolhydrater (0,9 g socker), 0,0 g fiber och 24,8 g fett, ungefär 14% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Rå fläskkorv, länk eller biff: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	288 kcal	14%
Protein	15,4 g	31%
Kolhydrater	0,9 g	0%
Socker	0,9 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	24,8 g	32%
Mättat fett	7,6 g	38%
Natrium	739 mg	32%

Rå fläskkorv, länk eller biff: näring och hälsa

Rå fläskkorv, länk eller biff kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 15,4 g per 100 g. Ganska hög natriumhalt, med 739 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 21% protein, 1% kolhydrater och 77% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Rå fläskkorv, länk eller biff?

En portion på 100 g Rå fläskkorv, länk eller biff har 288 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Rå fläskkorv, länk eller biff?

Ungefär 15,4 g protein per 100 g, tillsammans med 0,9 g kolhydrater och 24,8 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Rå fläskkorv, länk eller biff har 288 kalorier, med 15,4 g protein, 0,9 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 24,8 g fett.