rå nötkött chuck mock tender steak (val, trimmat): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g rå nötkött chuck mock tender steak (val, trimmat) har 131 kalorier. Den ger 21,2 g protein, 0,0 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 5,2 g fett, ungefär 7% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

rå nötkött chuck mock tender steak (val, trimmat): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	131 kcal	7%
Protein	21,2 g	42%
Kolhydrater	0,0 g	0%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	5,2 g	7%
Mättat fett	2,1 g	11%
Natrium	82 mg	4%

rå nötkött chuck mock tender steak (val, trimmat): näring och hälsa

rå nötkött chuck mock tender steak (val, trimmat) kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 21,2 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 65% protein, 0% kolhydrater och 35% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller rå nötkött chuck mock tender steak (val, trimmat)?

En portion på 100 g rå nötkött chuck mock tender steak (val, trimmat) har 131 kalorier.

Hur mycket protein innehåller rå nötkött chuck mock tender steak (val, trimmat)?

Ungefär 21,2 g protein per 100 g, tillsammans med 0,0 g kolhydrater och 5,2 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g rå nötkött chuck mock tender steak (val, trimmat) har 131 kalorier, med 21,2 g protein, 0,0 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 5,2 g fett.