Rå äggula (pastöriserad, fryst, sötad): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Rå äggula (pastöriserad, fryst, sötad) har 307 kalorier. Den ger 13,9 g protein, 10,9 g kolhydrater (10,3 g socker), 0,0 g fiber och 22,8 g fett, ungefär 15% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Rå äggula (pastöriserad, fryst, sötad): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	307 kcal	15%
Protein	13,9 g	28%
Kolhydrater	10,9 g	4%
Socker	10,3 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	22,8 g	29%
Mättat fett	7,1 g	36%
Natrium	70 mg	3%

Rå äggula (pastöriserad, fryst, sötad): näring och hälsa

Rå äggula (pastöriserad, fryst, sötad) kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 18% protein, 14% kolhydrater och 67% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Rå äggula (pastöriserad, fryst, sötad)?

En portion på 100 g Rå äggula (pastöriserad, fryst, sötad) har 307 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Rå äggula (pastöriserad, fryst, sötad)?

Ungefär 13,9 g protein per 100 g, tillsammans med 10,9 g kolhydrater och 22,8 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Rå äggula (pastöriserad, fryst, sötad) har 307 kalorier, med 13,9 g protein, 10,9 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 22,8 g fett.