Rå gröna heta chilipeppar: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Rå gröna heta chilipeppar har 40 kalorier. Den ger 2,0 g protein, 9,5 g kolhydrater (5,1 g socker), 1,5 g fiber och 0,2 g fett, ungefär 2% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Rå gröna heta chilipeppar: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	40 kcal	2%
Protein	2,0 g	4%
Kolhydrater	9,5 g	3%
Socker	5,1 g	-
Fiber	1,5 g	5%
Fett	0,2 g	0%
Mättat fett	0,0 g	0%
Natrium	7 mg	0%

Rå gröna heta chilipeppar: näring och hälsa

Rå gröna heta chilipeppar kan vara en del av en varierad kost. Låg kalorihalt, bra för att ge volym utan mycket energi. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 17% protein, 79% kolhydrater och 4% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Rå gröna heta chilipeppar?

En portion på 100 g Rå gröna heta chilipeppar har 40 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Rå gröna heta chilipeppar?

Ungefär 2,0 g protein per 100 g, tillsammans med 9,5 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Rå gröna heta chilipeppar har 40 kalorier, med 2,0 g protein, 9,5 g kolhydrater, 1,5 g fiber och 0,2 g fett.