Rå fläskkarré utan fett: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Rå fläskkarré utan fett har 120 kalorier. Den ger 20,3 g protein, 0,0 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 3,8 g fett, ungefär 6% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Rå fläskkarré utan fett: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	120 kcal	6%
Protein	20,3 g	41%
Kolhydrater	0,0 g	0%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	3,8 g	5%
Mättat fett	1,2 g	6%
Natrium	90 mg	4%

Rå fläskkarré utan fett: näring och hälsa

Rå fläskkarré utan fett kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 20,3 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 70% protein, 0% kolhydrater och 30% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Rå fläskkarré utan fett?

En portion på 100 g Rå fläskkarré utan fett har 120 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Rå fläskkarré utan fett?

Ungefär 20,3 g protein per 100 g, tillsammans med 0,0 g kolhydrater och 3,8 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Rå fläskkarré utan fett har 120 kalorier, med 20,3 g protein, 0,0 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 3,8 g fett.