Ingefärskakor med reducerat fett: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Ingefärskakor med reducerat fett har 424 kalorier. Den ger 4,7 g protein, 76,2 g kolhydrater (36,3 g socker), 1,1 g fiber och 11,1 g fett, ungefär 21% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Ingefärskakor med reducerat fett: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	424 kcal	21%
Protein	4,7 g	9%
Kolhydrater	76,2 g	28%
Socker	36,3 g	-
Fiber	1,1 g	4%
Fett	11,1 g	14%
Mättat fett	2,6 g	13%
Natrium	406 mg	18%

Ingefärskakor med reducerat fett: näring och hälsa

Ingefärskakor med reducerat fett kan vara en del av en varierad kost. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Ganska hög natriumhalt, med 406 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 4% protein, 72% kolhydrater och 24% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Ingefärskakor med reducerat fett?

En portion på 100 g Ingefärskakor med reducerat fett har 424 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Ingefärskakor med reducerat fett?

Ungefär 4,7 g protein per 100 g, tillsammans med 76,2 g kolhydrater och 11,1 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Ingefärskakor med reducerat fett har 424 kalorier, med 4,7 g protein, 76,2 g kolhydrater, 1,1 g fiber och 11,1 g fett.