Parmesanost med reducerad fetthalt, riven: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Parmesanost med reducerad fetthalt, riven har 265 kalorier. Den ger 20,0 g protein, 1,4 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 20,0 g fett, ungefär 13% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Parmesanost med reducerad fetthalt, riven: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	265 kcal	13%
Protein	20,0 g	40%
Kolhydrater	1,4 g	0%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	20,0 g	26%
Mättat fett	13,3 g	67%
Natrium	1529 mg	66%

Parmesanost med reducerad fetthalt, riven: näring och hälsa

Parmesanost med reducerad fetthalt, riven kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 20,0 g per 100 g. Ganska hög natriumhalt, med 1529 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 30% protein, 2% kolhydrater och 68% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Parmesanost med reducerad fetthalt, riven?

En portion på 100 g Parmesanost med reducerad fetthalt, riven har 265 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Parmesanost med reducerad fetthalt, riven?

Ungefär 20,0 g protein per 100 g, tillsammans med 1,4 g kolhydrater och 20,0 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Parmesanost med reducerad fetthalt, riven har 265 kalorier, med 20,0 g protein, 1,4 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 20,0 g fett.