Potatischips med reducerat fett: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Potatischips med reducerat fett har 471 kalorier. Den ger 7,1 g protein, 66,9 g kolhydrater (0,2 g socker), 5,9 g fiber och 20,8 g fett, ungefär 24% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Potatischips med reducerat fett: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	471 kcal	24%
Protein	7,1 g	14%
Kolhydrater	66,9 g	24%
Socker	0,2 g	-
Fiber	5,9 g	21%
Fett	20,8 g	27%
Mättat fett	4,2 g	21%
Natrium	571 mg	25%

Potatischips med reducerat fett: näring och hälsa

Potatischips med reducerat fett kan vara en del av en varierad kost. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Ganska hög natriumhalt, med 571 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 6% protein, 55% kolhydrater och 39% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Potatischips med reducerat fett?

En portion på 100 g Potatischips med reducerat fett har 471 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Potatischips med reducerat fett?

Ungefär 7,1 g protein per 100 g, tillsammans med 66,9 g kolhydrater och 20,8 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Potatischips med reducerat fett har 471 kalorier, med 7,1 g protein, 66,9 g kolhydrater, 5,9 g fiber och 20,8 g fett.