Lättsaltade potatischips utan salt: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Lättsaltade potatischips utan salt har 487 kalorier. Den ger 7,1 g protein, 67,8 g kolhydrater (0,2 g socker), 6,1 g fiber och 20,8 g fett, ungefär 24% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Lättsaltade potatischips utan salt: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	487 kcal	24%
Protein	7,1 g	14%
Kolhydrater	67,8 g	25%
Socker	0,2 g	-
Fiber	6,1 g	22%
Fett	20,8 g	27%
Mättat fett	4,2 g	21%
Natrium	8 mg	0%

Lättsaltade potatischips utan salt: näring och hälsa

Lättsaltade potatischips utan salt kan vara en del av en varierad kost. Hög fiberhalt, med 6,1 g per 100 g. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 6% protein, 56% kolhydrater och 38% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Lättsaltade potatischips utan salt?

En portion på 100 g Lättsaltade potatischips utan salt har 487 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Lättsaltade potatischips utan salt?

Ungefär 7,1 g protein per 100 g, tillsammans med 67,8 g kolhydrater och 20,8 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Lättsaltade potatischips utan salt har 487 kalorier, med 7,1 g protein, 67,8 g kolhydrater, 6,1 g fiber och 20,8 g fett.