Rostad saltad fläskfett: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Rostad saltad fläskfett har 591 kalorier. Den ger 7,6 g protein, 0,0 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 61,9 g fett, ungefär 30% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Rostad saltad fläskfett: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	591 kcal	30%
Protein	7,6 g	15%
Kolhydrater	0,0 g	0%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	61,9 g	79%
Mättat fett	22,7 g	113%
Natrium	624 mg	27%

Rostad saltad fläskfett: näring och hälsa

Rostad saltad fläskfett kan vara en del av en varierad kost. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Ganska hög natriumhalt, med 624 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 5% protein, 0% kolhydrater och 95% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Rostad saltad fläskfett?

En portion på 100 g Rostad saltad fläskfett har 591 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Rostad saltad fläskfett?

Ungefär 7,6 g protein per 100 g, tillsammans med 0,0 g kolhydrater och 61,9 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Rostad saltad fläskfett har 591 kalorier, med 7,6 g protein, 0,0 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 61,9 g fett.