Rostad fläskfilé med tillsatt lösning: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Rostad fläskfilé med tillsatt lösning har 121 kalorier. Den ger 21,5 g protein, 0,3 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 3,7 g fett, ungefär 6% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Rostad fläskfilé med tillsatt lösning: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	121 kcal	6%
Protein	21,5 g	43%
Kolhydrater	0,3 g	0%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	3,7 g	5%
Mättat fett	1,3 g	6%
Natrium	230 mg	10%

Rostad fläskfilé med tillsatt lösning: näring och hälsa

Rostad fläskfilé med tillsatt lösning kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 21,5 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 71% protein, 1% kolhydrater och 28% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Rostad fläskfilé med tillsatt lösning?

En portion på 100 g Rostad fläskfilé med tillsatt lösning har 121 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Rostad fläskfilé med tillsatt lösning?

Ungefär 21,5 g protein per 100 g, tillsammans med 0,3 g kolhydrater och 3,7 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Rostad fläskfilé med tillsatt lösning har 121 kalorier, med 21,5 g protein, 0,3 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 3,7 g fett.