Rostad selekterad chuckclod (endast magert): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Rostad selekterad chuckclod (endast magert) har 172 kalorier. Den ger 28,1 g protein, 0,0 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 5,8 g fett, ungefär 9% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Rostad selekterad chuckclod (endast magert): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	172 kcal	9%
Protein	28,1 g	56%
Kolhydrater	0,0 g	0%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	5,8 g	7%
Mättat fett	2,1 g	11%
Natrium	74 mg	3%

Rostad selekterad chuckclod (endast magert): näring och hälsa

Rostad selekterad chuckclod (endast magert) kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 28,1 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 68% protein, 0% kolhydrater och 32% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Rostad selekterad chuckclod (endast magert)?

En portion på 100 g Rostad selekterad chuckclod (endast magert) har 172 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Rostad selekterad chuckclod (endast magert)?

Ungefär 28,1 g protein per 100 g, tillsammans med 0,0 g kolhydrater och 5,8 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Rostad selekterad chuckclod (endast magert) har 172 kalorier, med 28,1 g protein, 0,0 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 5,8 g fett.