Rostad kalkonbröst (med tillsatt lösning): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

Rostad kalkonbröst (med tillsatt lösning) har 127 kalorier per 100 g, med 27,0 g protein, 0,0 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 2,1 g fett.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

En portion på 100 g Rostad kalkonbröst (med tillsatt lösning) har 127 kalorier. Den ger 27,0 g protein, 0,0 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 2,1 g fett, ungefär 6% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Rostad kalkonbröst (med tillsatt lösning): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne Per 100 g % av dagligt referensvärde
Kalorier 127 kcal 6%
Protein 27,0 g 54%
Kolhydrater 0,0 g 0%
Socker 0,0 g -
Fiber 0,0 g 0%
Fett 2,1 g 3%
Mättat fett 0,6 g 3%
Natrium 238 mg 10%

Rostad kalkonbröst (med tillsatt lösning): näring och hälsa

Rostad kalkonbröst (med tillsatt lösning) kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 27,0 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 85% protein, 0% kolhydrater och 15% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Rostad kalkonbröst (med tillsatt lösning)?

En portion på 100 g Rostad kalkonbröst (med tillsatt lösning) har 127 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Rostad kalkonbröst (med tillsatt lösning)?

Ungefär 27,0 g protein per 100 g, tillsammans med 0,0 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Rostad kalkonbröst (med tillsatt lösning) har 127 kalorier, med 27,0 g protein, 0,0 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 2,1 g fett.

Redo att förvandla din näringsspårning?

Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!