Ugnsstekt kalkon mörkt kött med skinn och tillsatt lösning: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Ugnsstekt kalkon mörkt kött med skinn och tillsatt lösning har 199 kalorier per 100 g, med 25,6 g protein, 0,0 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 10,8 g fett.
En portion på 100 g Ugnsstekt kalkon mörkt kött med skinn och tillsatt lösning har 199 kalorier. Den ger 25,6 g protein, 0,0 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 10,8 g fett, ungefär 10% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Ugnsstekt kalkon mörkt kött med skinn och tillsatt lösning: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 199 kcal | 10% |
| Protein | 25,6 g | 51% |
| Kolhydrater | 0,0 g | 0% |
| Socker | 0,0 g | - |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Fett | 10,8 g | 14% |
| Mättat fett | 3,1 g | 16% |
| Natrium | 206 mg | 9% |
Ugnsstekt kalkon mörkt kött med skinn och tillsatt lösning: näring och hälsa
Ugnsstekt kalkon mörkt kött med skinn och tillsatt lösning kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 25,6 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 51% protein, 0% kolhydrater och 49% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Ugnsstekt kalkon mörkt kött med skinn och tillsatt lösning?
En portion på 100 g Ugnsstekt kalkon mörkt kött med skinn och tillsatt lösning har 199 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Ugnsstekt kalkon mörkt kött med skinn och tillsatt lösning?
Ungefär 25,6 g protein per 100 g, tillsammans med 0,0 g kolhydrater och 10,8 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Ugnsstekt kalkon mörkt kött med skinn och tillsatt lösning har 199 kalorier, med 25,6 g protein, 0,0 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 10,8 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!