Ugnsstekt kalkon ljust kött med skinn (med tillsatt lösning): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Ugnsstekt kalkon ljust kött med skinn (med tillsatt lösning) har 157 kalorier per 100 g, med 26,5 g protein, 0,0 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 5,6 g fett.
En portion på 100 g Ugnsstekt kalkon ljust kött med skinn (med tillsatt lösning) har 157 kalorier. Den ger 26,5 g protein, 0,0 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 5,6 g fett, ungefär 8% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Ugnsstekt kalkon ljust kött med skinn (med tillsatt lösning): näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 157 kcal | 8% |
| Protein | 26,5 g | 53% |
| Kolhydrater | 0,0 g | 0% |
| Socker | 0,0 g | - |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Fett | 5,6 g | 7% |
| Mättat fett | 1,6 g | 8% |
| Natrium | 237 mg | 10% |
Ugnsstekt kalkon ljust kött med skinn (med tillsatt lösning): näring och hälsa
Ugnsstekt kalkon ljust kött med skinn (med tillsatt lösning) kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 26,5 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 68% protein, 0% kolhydrater och 32% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Ugnsstekt kalkon ljust kött med skinn (med tillsatt lösning)?
En portion på 100 g Ugnsstekt kalkon ljust kött med skinn (med tillsatt lösning) har 157 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Ugnsstekt kalkon ljust kött med skinn (med tillsatt lösning)?
Ungefär 26,5 g protein per 100 g, tillsammans med 0,0 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Ugnsstekt kalkon ljust kött med skinn (med tillsatt lösning) har 157 kalorier, med 26,5 g protein, 0,0 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 5,6 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!