Laxnuggets (panerade, uppvärmda): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Laxnuggets (panerade, uppvärmda) har 212 kalorier. Den ger 12,7 g protein, 14,0 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 11,7 g fett, ungefär 11% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Laxnuggets (panerade, uppvärmda): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	212 kcal	11%
Protein	12,7 g	25%
Kolhydrater	14,0 g	5%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	11,7 g	15%
Mättat fett	1,6 g	8%
Natrium	173 mg	8%

Laxnuggets (panerade, uppvärmda): näring och hälsa

Laxnuggets (panerade, uppvärmda) kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 24% protein, 26% kolhydrater och 50% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Laxnuggets (panerade, uppvärmda)?

En portion på 100 g Laxnuggets (panerade, uppvärmda) har 212 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Laxnuggets (panerade, uppvärmda)?

Ungefär 12,7 g protein per 100 g, tillsammans med 14,0 g kolhydrater och 11,7 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Laxnuggets (panerade, uppvärmda) har 212 kalorier, med 12,7 g protein, 14,0 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 11,7 g fett.