Färdig potatismos (med mjölk och smör): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Färdig potatismos (med mjölk och smör) har 97 kalorier. Den ger 1,8 g protein, 10,9 g kolhydrater (1,6 g socker), 0,8 g fiber och 5,1 g fett, ungefär 5% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Färdig potatismos (med mjölk och smör): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	97 kcal	5%
Protein	1,8 g	4%
Kolhydrater	10,9 g	4%
Socker	1,6 g	-
Fiber	0,8 g	3%
Fett	5,1 g	7%
Mättat fett	3,2 g	16%
Natrium	164 mg	7%

Färdig potatismos (med mjölk och smör): näring och hälsa

Färdig potatismos (med mjölk och smör) kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 7% protein, 45% kolhydrater och 48% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Färdig potatismos (med mjölk och smör)?

En portion på 100 g Färdig potatismos (med mjölk och smör) har 97 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Färdig potatismos (med mjölk och smör)?

Ungefär 1,8 g protein per 100 g, tillsammans med 10,9 g kolhydrater och 5,1 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Färdig potatismos (med mjölk och smör) har 97 kalorier, med 1,8 g protein, 10,9 g kolhydrater, 0,8 g fiber och 5,1 g fett.