Sesamsmör (pasta): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Sesamsmör (pasta) har 586 kalorier. Den ger 18,1 g protein, 24,1 g kolhydrater (0,0 g socker), 5,5 g fiber och 50,9 g fett, ungefär 29% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Sesamsmör (pasta): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	586 kcal	29%
Protein	18,1 g	36%
Kolhydrater	24,1 g	9%
Socker	0,0 g	-
Fiber	5,5 g	20%
Fett	50,9 g	65%
Mättat fett	7,1 g	36%
Natrium	12 mg	1%

Sesamsmör (pasta): näring och hälsa

Sesamsmör (pasta) kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 18,1 g per 100 g. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 12% protein, 15% kolhydrater och 73% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Sesamsmör (pasta)?

En portion på 100 g Sesamsmör (pasta) har 586 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Sesamsmör (pasta)?

Ungefär 18,1 g protein per 100 g, tillsammans med 24,1 g kolhydrater och 50,9 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Sesamsmör (pasta) har 586 kalorier, med 18,1 g protein, 24,1 g kolhydrater, 5,5 g fiber och 50,9 g fett.