Sesamstänger (vetebaserade, saltade): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Sesamstänger (vetebaserade, saltade) har 541 kalorier. Den ger 10,9 g protein, 46,5 g kolhydrater (0,2 g socker), 2,8 g fiber och 36,7 g fett, ungefär 27% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Sesamstänger (vetebaserade, saltade): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	541 kcal	27%
Protein	10,9 g	22%
Kolhydrater	46,5 g	17%
Socker	0,2 g	-
Fiber	2,8 g	10%
Fett	36,7 g	47%
Mättat fett	6,5 g	32%
Natrium	1488 mg	65%

Sesamstänger (vetebaserade, saltade): näring och hälsa

Sesamstänger (vetebaserade, saltade) kan vara en del av en varierad kost. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Ganska hög natriumhalt, med 1488 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 8% protein, 33% kolhydrater och 59% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Sesamstänger (vetebaserade, saltade)?

En portion på 100 g Sesamstänger (vetebaserade, saltade) har 541 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Sesamstänger (vetebaserade, saltade)?

Ungefär 10,9 g protein per 100 g, tillsammans med 46,5 g kolhydrater och 36,7 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Sesamstänger (vetebaserade, saltade) har 541 kalorier, med 10,9 g protein, 46,5 g kolhydrater, 2,8 g fiber och 36,7 g fett.