Skarp cheddarost (skivad): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Skarp cheddarost (skivad) har 410 kalorier. Den ger 24,3 g protein, 2,1 g kolhydrater (0,3 g socker), 0,0 g fiber och 33,8 g fett, ungefär 21% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Skarp cheddarost (skivad): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	410 kcal	21%
Protein	24,3 g	49%
Kolhydrater	2,1 g	1%
Socker	0,3 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	33,8 g	43%
Mättat fett	19,4 g	97%
Natrium	644 mg	28%

Skarp cheddarost (skivad): näring och hälsa

Skarp cheddarost (skivad) kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 24,3 g per 100 g. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Ganska hög natriumhalt, med 644 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 24% protein, 2% kolhydrater och 74% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Skarp cheddarost (skivad)?

En portion på 100 g Skarp cheddarost (skivad) har 410 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Skarp cheddarost (skivad)?

Ungefär 24,3 g protein per 100 g, tillsammans med 2,1 g kolhydrater och 33,8 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Skarp cheddarost (skivad) har 410 kalorier, med 24,3 g protein, 2,1 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 33,8 g fett.