Strimlade pommes frites (frysta, ugnsvarma): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Strimlade pommes frites (frysta, ugnsvarma) har 194 kalorier. Den ger 2,9 g protein, 31,7 g kolhydrater (0,3 g socker), 2,8 g fiber och 6,8 g fett, ungefär 10% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Strimlade pommes frites (frysta, ugnsvarma): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	194 kcal	10%
Protein	2,9 g	6%
Kolhydrater	31,7 g	12%
Socker	0,3 g	-
Fiber	2,8 g	10%
Fett	6,8 g	9%
Mättat fett	1,3 g	6%
Natrium	400 mg	17%

Strimlade pommes frites (frysta, ugnsvarma): näring och hälsa

Strimlade pommes frites (frysta, ugnsvarma) kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 400 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 6% protein, 64% kolhydrater och 31% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Strimlade pommes frites (frysta, ugnsvarma)?

En portion på 100 g Strimlade pommes frites (frysta, ugnsvarma) har 194 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Strimlade pommes frites (frysta, ugnsvarma)?

Ungefär 2,9 g protein per 100 g, tillsammans med 31,7 g kolhydrater och 6,8 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Strimlade pommes frites (frysta, ugnsvarma) har 194 kalorier, med 2,9 g protein, 31,7 g kolhydrater, 2,8 g fiber och 6,8 g fett.