Shortbreadkakor (naturella): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Shortbreadkakor (naturella) har 514 kalorier. Den ger 5,4 g protein, 63,8 g kolhydrater (21,6 g socker), 1,3 g fiber och 26,2 g fett, ungefär 26% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Shortbreadkakor (naturella): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	514 kcal	26%
Protein	5,4 g	11%
Kolhydrater	63,8 g	23%
Socker	21,6 g	-
Fiber	1,3 g	5%
Fett	26,2 g	34%
Mättat fett	8,1 g	41%
Natrium	353 mg	15%

Shortbreadkakor (naturella): näring och hälsa

Shortbreadkakor (naturella) kan vara en del av en varierad kost. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 4% protein, 50% kolhydrater och 46% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Shortbreadkakor (naturella)?

En portion på 100 g Shortbreadkakor (naturella) har 514 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Shortbreadkakor (naturella)?

Ungefär 5,4 g protein per 100 g, tillsammans med 63,8 g kolhydrater och 26,2 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Shortbreadkakor (naturella) har 514 kalorier, med 5,4 g protein, 63,8 g kolhydrater, 1,3 g fiber och 26,2 g fett.