Silltårta, en portion innehåller cirka 450 kcal (2026)

Silltårta är en klassisk svensk maträtt som ofta serveras vid festliga tillfällen. Den är gjord av sill, gräddfil och olika grönsaker.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

En portion av silltårta innehåller cirka 450 kalorier och 20 gram protein. Det är en välsmakande och mättande rätt.

Vad är Silltårta?

Silltårta är en populär svensk maträtt som ofta serveras vid högtider och festligheter. Den har sitt ursprung i Sverige och är gjord av sill, gräddfil, ägg och grönsaker som lök och morötter.

Näringsinnehåll per portion

Mått Kalorier Protein Kolhydrater Fett
1 Portion (~300 g) 450 kcal 20 g 30 g 25 g
100 g 150 kcal 6.7 g 10 g 8.3 g

Silltårta är ofta en del av bufféer och kan variera i storlek beroende på servering.

Dietinformation

Silltårta är rik på protein och kan vara en bra källa till omega-3-fettsyror tack vare sillen. Det är viktigt att notera att portionsstorlekar kan variera.

Liknande rätter

Mått Kalorier
Silltårta 450 kcal
Gravad lax 350 kcal
Rökt lax 400 kcal
Kallskuret 500 kcal

Vanliga frågor

Hur många kalorier finns det i en portion silltårta?

En portion silltårta innehåller cirka 450 kalorier.

Hur mycket protein finns det i silltårta?

En portion silltårta innehåller ungefär 20 gram protein.

Kan jag göra silltårta hemma?

Ja, silltårta är relativt enkel att göra hemma med färska ingredienser.

Vad väger en portion silltårta?

En typisk portion väger ungefär 300 gram.

Nutrola

Nutrola är en AI-baserad app för näringsinformation som känner igen mat från bilder och ger kalorier och makron från en databas med över 1,8 miljoner verifierade livsmedel. Den erbjuder även streckkod- och röstinmatning, kostar cirka 2,50 euro per månad och är reklamfri.

Metodik

Värdena är ungefärliga för typiska portioner och är inte labbverifierade, de kan variera beroende på tillagning.

Redo att förvandla din näringsspårning?

Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!