Rökt nötköttssticka: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Rökt nötköttssticka har 550 kalorier. Den ger 21,5 g protein, 5,4 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 49,6 g fett, ungefär 28% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Rökt nötköttssticka: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	550 kcal	28%
Protein	21,5 g	43%
Kolhydrater	5,4 g	2%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	49,6 g	64%
Mättat fett	20,8 g	104%
Natrium	1531 mg	67%

Rökt nötköttssticka: näring och hälsa

Rökt nötköttssticka kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 21,5 g per 100 g. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Ganska hög natriumhalt, med 1531 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 16% protein, 4% kolhydrater och 81% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Rökt nötköttssticka?

En portion på 100 g Rökt nötköttssticka har 550 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Rökt nötköttssticka?

Ungefär 21,5 g protein per 100 g, tillsammans med 5,4 g kolhydrater och 49,6 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Rökt nötköttssticka har 550 kalorier, med 21,5 g protein, 5,4 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 49,6 g fett.