Kex (låg salthalt): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Kex (låg salthalt) har 502 kalorier. Den ger 7,4 g protein, 61,0 g kolhydrater (1,8 g socker), 1,6 g fiber och 25,3 g fett, ungefär 25% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Kex (låg salthalt): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	502 kcal	25%
Protein	7,4 g	15%
Kolhydrater	61,0 g	22%
Socker	1,8 g	-
Fiber	1,6 g	6%
Fett	25,3 g	32%
Mättat fett	3,8 g	19%
Natrium	216 mg	9%

Kex (låg salthalt): näring och hälsa

Kex (låg salthalt) kan vara en del av en varierad kost. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 6% protein, 49% kolhydrater och 45% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Kex (låg salthalt)?

En portion på 100 g Kex (låg salthalt) har 502 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Kex (låg salthalt)?

Ungefär 7,4 g protein per 100 g, tillsammans med 61,0 g kolhydrater och 25,3 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Kex (låg salthalt) har 502 kalorier, med 7,4 g protein, 61,0 g kolhydrater, 1,6 g fiber och 25,3 g fett.